ATT VÅRDA ÄLDRE: ANVÄNDBARA TIPS OCH RESURSER FÖR SJUKSKÖTERSKOR OCH FAMILJEMEDLEMMER

År 2016 utgjorde personer över 65 år 15,2 % av den totala befolkningen,enligt den amerikanska folkräkningsbyrånOch år 2018Gallupundersökning41 % av de personer som inte redan var pensionerade uppgav att de planerade att gå i pension vid 66 års ålder eller äldre. I takt med att babyboom-generationen fortsätter att åldras kommer deras hälsobehov att bli mer varierade, och deras vänner och familjer kommer potentiellt inte att känna till de bästa hälsovårdsalternativen för dem.

Att vårda äldre påverkar miljontals människors liv i USA. Äldre kan riskera att drabbas av allvarliga fysiska och psykiska hälsotillstånd. De kan ha svårt att leva självständigt och kan behöva flyttas till ett vårdhem eller äldreboende. Vårdpersonal kan brottas med de mest effektiva behandlingsmetoderna. Och familjer kan ha svårt att betala för sjukvårdskostnaderna.

I takt med att fler människor når sina äldre år kommer utmaningarna med att ta hand om äldre bara att bli mer komplexa. Lyckligtvis kan olika tips, verktyg och resurser hjälpa äldre och de som är engagerade i att säkerställa att de får bästa möjliga vård.

Resurser för att ta hand om äldre

Att ge effektiv vård till äldre kan vara svårt. Det finns dock resurser som kan hjälpa dem och deras anhöriga, såväl som deras sjuksköterskor, läkare och annan vårdpersonal.

Omsorg om äldre: Resurser för äldre personer

"De flesta utvecklade länder i världen har accepterat den kronologiska åldern 65 år som definition av 'äldre' eller äldre person."enligt VärldshälsoorganisationenMen personer som närmar sig 50- och 60-årsåldern kan börja undersöka vårdalternativ och resurser.

För äldre som vill bo kvar i sina egna hem när de blir äldre kan de dra nytta av att användaNationella institutet för åldrande(NIA) förslag. Dessa inkluderar planering för framtida behov. Till exempel kan seniorer som har svårt att ta på sig kläder varje morgon kontakta vänner för hjälp. Eller om de märker att de har svårt att handla mat eller betala vissa räkningar i tid kan de använda automatiserade betalnings- eller leveranstjänster.

Även äldre personer som planerar sin vård i förväg kan behöva ytterligare hjälp från licensierade och utbildade äldrevårdspersonal. Dessa yrkesverksamma är kända som geriatriska vårdansvariga och arbetar med äldre personer och deras familjer för att utveckla långsiktiga vårdplaner, samt rekommendera och tillhandahålla tjänster som dessa seniorer kan behöva dagligen.

Enligt NIA utför chefer inom geriatrisk vård uppgifter som att utvärdera behov av hemsjukvård och göra hembesök. Äldre personer och deras anhöriga kan hitta en chef för geriatrisk vård genom att använda den amerikanska administrationens information om åldrande.Lokalisering av äldreomsorgNIA konstaterar att eftersom äldre har unika hälsobehov är det avgörande att de och deras familjer undersöker potentiella chefer inom geriatrisk vård för licens, erfarenhet och utbildning inom akutvård.

Omsorg om äldre: Resurser för vänner och familj

Ytterligare resurser finns tillgängliga för vänner och familjer till äldre personer för att säkerställa att de får bästa möjliga vård. Familjer kan bevittna hur en äldre persons hälsa börjar försämras och vara omedvetna om vilka tjänster som finns tillgängliga och hur man kan ge bästa möjliga vård.

Ett vanligt problem inom äldreomsorgen är kostnaden.Skriver för ReutersChris Taylor diskuterar en studie från Genworth Financial som fann att ”kostnaderna för vårdhem, i synnerhet, kan vara astronomiska. En ny studie från dem fann att ett privat rum på ett vårdhem kostar i genomsnitt 267 dollar per dag eller 8 121 dollar i månaden, en ökning med 5,5 procent från året innan. Semiprivata rum ligger inte långt efter, med i genomsnitt 7 148 dollar i månaden.”

Vänner och familjer kan planera för att förbereda sig för dessa ekonomiska utmaningar. Taylor rekommenderar att man gör en ekonomisk inventering, där familjer noterar aktier, pensioner, pensionsfonder eller andra investeringar som kan användas för att betala för äldreomsorg. Dessutom skriver han om hur familjemedlemmar kan ta hand om sina nära och kära genom att boka sjukhusbesök eller hjälpa till med uppgifter och undersöka potentiella försäkrings- eller sjukförsäkringsalternativ.

Vänner och familjer kan också anlita en vårdgivare i hemmet. Olika typer av vårdgivare finns tillgängliga beroende på behov, menAARPnoterar att dessa vårdgivare kan inkludera hemsjukvårdsassistenter som övervakar en patients tillstånd och legitimerade sjuksköterskor som kan utföra mer avancerade medicinska uppgifter som att administrera mediciner. Det amerikanska hälso- och sjukvårdsdepartementet erbjuder också en lista övervårdgivarresursertill personer som har frågor eller som har svårt att ge adekvat vård.

Teknik och verktyg för att ta hand om äldre

Teknologi kan spela en viktig roll i vården av äldre.Användningen av datorer och "smarta enheter" i hemmet för temperaturkontroll, säkerhet och kommunikation är nu vanligt förekommande. Det finns en uppsjö av produkter och tjänster tillgängliga för att skapa en säker och bekväm miljö för hemvård av äldre. AARP har en detaljerad lista över digitala verktyg som kan hjälpa äldre och deras vårdgivare. Dessa verktyg sträcker sig från enheter som hjälper äldre att spåra sina mediciner till säkerhetslarmsystem, till exempel en sensor i hemmet som upptäcker onormala rörelser i hemmet. Lift Transfer Chair är ett verktyg som Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd. rekommenderar för vårdgivare som förflyttar äldre personer från säng till tvättrum, soffa och matsal. Den kan lyfta upp och ner sätena för att passa olika höjder på stolen under olika förhållanden. Verktyg som smarta sömnövervakningsarmband kan övervaka hjärtfrekvens och andningsfrekvens i realtid, så att varje hjärtslag och andetag kan ses. Samtidigt kan den övervaka temperaturen och luftfuktigheten i sovrumsmiljön för att förstå den potentiella inverkan av omgivningen på sömnkvaliteten. Samtidigt kan den också registrera tidpunkten för användarens insomning, sömnlängd, antal rörelser, djupsömn och ge rapporter för att kvantifiera sömnen. Övervaka hjärtslag och andningsavvikelser för att varna för potentiella sömnhälsorisker. Utöver nödsituationer kan dessa bärbara enheter övervaka vitala tecken och signalera när bärarens blodtryck har stigit eller sjunkit eller om sömnmönster har förändrats, vilket kan tyda på allvarligare tillstånd. Bärbara enheter kan också spåra äldre med hjälp av GPS-teknik, så att vårdgivare är medvetna om deras plats.

Tips för att ta hand om äldre

Att se till att äldre får ordentlig vård och är trygga är av yttersta vikt för vänner, familjer och yrkesverksamma. Här är några ytterligare tips som kan vara till hjälp när man ger vård till äldre personer.

Uppmuntra en äldre person att öppna upp sig om sin hälsa

Även om det finns varningstecken på att en äldre persons hälsa kan vara på väg att försämras eller att personen kan lida av ett visst tillstånd, kan de fortfarande vara ovilliga att öppna sig och dela information om sitt välbefinnande.Skriver förUSA TodayJulia Graham från Kaiser Health News säger att äldre och deras vänner och familjer måste tala öppet men också kommunicera varsamt angående hälsoproblem.

Skapa relationer med de som vårdar en äldre person

Vänner och familjer bör skapa relationer med vårdgivare. Vårdinrättningar, inklusive de som erbjuder hemsjukvård, kan erbjuda djupare insikter i en äldre persons tillstånd och etablera ett stödteam för att säkerställa att den äldre personen får bästa möjliga vård. Om vänner och familjer är försiktiga med den vård deras äldre nära och kära får, kan de dessutom uppmuntra vårdgivaren att stärka patient-vårdgivarerelationen. ”Läkare-patient-relationen är en kraftfull del av ett läkarbesök och kan förändra patienters hälsoresultat”, enligt en rapport iPrimärvårdsassistenten för CNS-sjukdomar.

Hitta sätt att hålla sig aktiv och i form med en äldre person

Vänner och familj kan bidra till att förbättra en äldre persons hälsa genom att delta i regelbunden motion och aktiviteter tillsammans med dem. Detta kan innefatta att bestämma en viss tid på dagen eller veckan för att delta i en hobby som den äldre personen tycker om eller att gå på regelbundna promenader.Nationella rådet för åldrandeföreslår också olika resurser och program som kan hjälpa en senior att hålla sig i form.